Увлажняем сухой воздух в помещении без специальных приборов: эффективные народные методы

С наступлением отопительного сезона уровень влаги в квартирах и иных помещениях значительно снижается. Воздух становится сухим: нечем дышать, хочется постоянно пить, кожа на руках трескается. Спасением может быть специальный электрический прибор — увлажнитель. Однако что делать, если нет возможности приобрести данное средство? Есть ли альтернативные способы увлажнения помещения?

Что влияет на влажность воздуха и какие цифры оптимальны

Влажность воздуха в помещении может увеличиваться и уменьшаться в зависимости от многих факторов:

1. Проветривается ли помещение. Хорошая вентиляция способна обогатить воздух кислородом и нормализовать уровень влаги в нём.
2. Какое время года. Зимой воздух в помещениях и на улице значительно суше, нежели летом.
3. Есть ли кондиционеры, батареи и различные электрические устройства для обогрева. Они сильно пересушивают воздух, поэтому низкий уровень влаги обычно присутствует практически во всех жилых домах в период отопления.

   

4. Присутствуют ли комнатные растения. За счёт постоянного полива мы увлажняем и сам воздух.
5. Утеплялись ли окна и стены. Если да, то это может привести к скоплению конденсата.
6. Есть ли увлажнители воздуха. Для повышения влажности используют как специальные приборы для увлажнения, так как народные методы.

   

Норма влажности по ГОСТу

Нормы ГОСТа говорят, что оптимальный уровень влаги в воздухе для помещений в целом зимой составляет 30 – 45%, а в тёплое время — 30 – 60%.

Врачи рекомендуют, однако, повышать влажность до 40 – 60% вне зависимости от времени года. Даже 30% могут стать критичными: сухость уже будет не только чувствоваться, но и иметь последствия.

Почему важно увлажнять воздух в помещении

Регулярное увлажнение крайне важно для здоровья человека. Наши слизистые оболочки должны быть постоянно увлажнены, чтобы качественно выполнять свои защитные функции: не пропускать вирусы и бактерии. Сухой тёплый воздух — идеальная среда для размножения вирусов и бактерий, поэтому риск заболеть повышается ещё больше.

Особенно важно следить за влажностью в детской комнате. Так как во время внутриутробного развития малыш находится во влажной среде, после появления на свет ему необходимо больше влаги в воздухе, чем взрослым.

К каким последствиям может привести пересушенный воздух

Постоянное пребывание в комнате с некомфортной сухой атмосферой может привести к следующему:

1. Человек будет чувствовать, казалось бы, беспричинное першение и сухость в горле, мучиться от кашля и насморка. Глаза будут пересушены — особенно хорошо это будут замечать люди, которые носят линзы.

   

2. Учащаются приступы аллергии в виде высыпаний и прочих типов её проявлений.
3. Астматики чаще кашляют, так как бронхи не смогут качественно самоочищаться.
4. Человек будет быстрее уставать, постоянно хотеть спать. Могут появляться головные боли.

   

5. Волосы и ногти истончаются и теряют здоровый блеск. Первые могут даже начать выпадать.
6. На коже появляются трещинки, а в запущенных случаях ранки, раздражения и высыпания.

   

7. Острые респираторные заболевания могут перейти в стадию хронических.
8. Сосуды могут лопаться — появляются носовые кровотечения.
9. Человек начинает чаще и сильнее храпеть.
10. Организм не может согреться: испаряемая им влага охлаждает кожу и всё тело.

Отсутствие достаточного количества влаги в воздухе сказывается и на растениях, животных, предметах мебели, музыкальных инструментах и т. д.

Учтите, что чрезмерная влажность также имеет последствия. Всегда необходимо соблюдать норму, золотую середину, чтобы чувствовать себя комфортно в помещении и не бояться за своё здоровье.

Как узнать, какая влажность сейчас в воздухе

Определение текущего уровня влаги в воздухе — задача специальных приборов. Однако, если нет возможности приобрести их, можно воспользоваться народными методами.

С помощью профессиональных приборов

Существует несколько специальных приборов, которые позволяют максимально качественно определять уровень влаги в воздухе. Два самых популярных рассмотрим ниже.

Гигрометр для домашнего использования

Этот прибор — удобный и быстрый способ измерения. Для домашнего использования рекомендуется приобретать именно электронные. Они определяют влажность с погрешностью всего 3 – 5%, что допустимо для непрофессионального использования. Как правило, они выполняют ещё функцию часов и термометра. Кладите гигрометр подальше от источников тепла и влаги.

Профессиональный или самодельный психрометр

Прибор состоит из двух термометров: обычного и со специальным устройством для увлажнения. Для определения уровня влаги берут значение «сухого» термометра и разницу между двумя показаниями. После этого находят соответствующее им значение влажности в специальной таблице. Вместо прибора можно использовать всего один термометр: сначала измерить температуру как обычно, а затем обмотать основание этого же прибора мокрой марлей и снова снять показания.

Видео: как измерить влажность с помощью самодельного психрометра

Пользуемся народными методами

Узнать точную цифру с помощью народных методов, к сожалению, не получится. Здесь можно только понять, достаточно ли частиц воды в воздухе или нет:

1. Стакан воды. Остудите его до 5 ^оС, поставьте в центре комнаты. Если конденсат испарится за 10 минут, воздух сухой, а если капли начнут стекать — воздух слишком влажный.

   

2. Еловая шишка. Возьмите еловую шишку и положите её на стол. Главное — подальше от обогревательных приборов. Если влажность низкая, в течение последующих нескольких часов шишка раскроется. Если воздух не сухой, её чешуйки сожмутся ещё плотнее.

   

3. Пламя свечи. Закройте все окна и двери, чтобы не было сквозняка. Зажгите свечу и внимательно понаблюдайте за пламенем: его малиновый цвет и движение говорит об избыточной влажности, а традиционный оранжево-жёлтый — о нормальном уровне влаги.

   

Делаем воздух в помещении влажным

Эффективно увеличить уровень влаги поможет как специализированная техника от производителей, направленная на распыление частиц воды в воздухе, так и народные способы.

Профессиональные увлажнители

При сухом воздухе в помещении, особенно в отопительный сезон, спасают специальные приборы. Различают три типа увлажняющих устройств в зависимости от принципа работы:

1. Паровые. Увлажнение происходит за счёт пара от кипятка. Они потребляют много энергии, но при этом недорогие. Пар в этом случае безопасен, так как при кипении происходит обеззараживание. Тем не менее внутри прибора может образовываться накипь.

   

2. Ультразвуковые. Такие модели являются самые востребованными на рынке несмотря на свою высокую стоимость. Они работают по такому принципу: вода попадает в специальную мембрану и ультразвуком дробится на мелкие частицы, которые впоследствии распыляются. Эти приборы не шумят, но охватывают меньшую площадь.

   

3. Холодного пара. Вода в этих моделях не нагревается в отличие от паровых: она попадает на испарительные элементы и за счёт обдува вентилятором улетучивается.

Народные способы

Решить проблему с низкой влажностью можно не только за счёт специальных устройств. Если в данный момент нет возможности приобрести такую технику, в ход могут пойти небольшие хитрости в виде сушки белья дома, распрыскивания чистой воды пульверизатором, ухода за комнатными растениями и прочее.

Влажная уборка

Уборку нужно проводить регулярно, так как от чистоты помещения зависит здоровье всех людей, которые в нём находятся. Влажная уборка поможет не только в некоторой степени повысить влажность, но и избавиться от слоя пыли, а значит и от бактерий, грибков и пылевых клещей.

Вымойте пол и протрите влажной чистой тряпкой поверхности, используя при этом натуральные средства для дезинфекции. Минус метода в том, что он увлажнит воздух только в некоторой степени и ненадолго: влаги с поверхности мебели и пола будет недостаточно для эффективного увлажнения. Горячие батареи вернут прежний низкий уровень влаги через два часа или даже раньше. Способ необходимо применять в сочетании с другими мерами.

Проветривание помещения

Застой воздуха от отсутствия проветривания отрицательно сказывается не только на уровне влаги в воздухе, но и на самочувствии человека и работе его мозга. Организму необходим кислород для качественного функционирования всех систем. В комнате без вентиляции человек будет всегда чувствовать усталость и сонливость.

Летом уровень влаги на улице больше, чем дома, поэтому регулярное проветривание способно увеличить влажность в некоторой степени. Зимой, однако, воздух более сухой за окном. Тем не менее попадая в комнату, он смешивается с тёплым воздухом помещения. В результате создаётся небольшой конденсат.

Делайте проветривание 2 – 3 раза в день. Обязательно утром и перед сном. Последнее сделает сон крепким. Открывайте форточку или само окно, когда, например, делаете уборку или занимаетесь спортом.

Так же как и влажную уборку, проветривание нужно сочетать с другими способами увлажнения, так как он малоэффективен: увеличить уровень можно только на несколько процентов. Если вы живёте рядом с проезжей частью или заводом, частое проветривание может даже навредить: в квартиру будет поступать грязный воздух с выхлопами и дымом из труб. В таком случае рекомендуется устанавливать специальные системы очистки воздуха в помещениях и пользоваться альтернативными способами увлажнения.

Сушка белья в квартире

Немного увлажнить воздух в комнате можно за счёт сушки постиранного белья не на балконе или улице, а в помещении. Развесить выжатую мокрую одежду можно на специальной доске-сушилке. Если в квартире есть детский уголок со шведской стенкой, бельё можно разместить прямо на ступеньках.

Можно также просто развесить всё на спинках стульев. Конечно, это уже будет выглядеть не так эстетично. При этом на них будет некомфортно сидеть: вы не сможете опереться о спинку из-за влажного белья. Более того, вы рискуете испортить мебель при частой сушке вещей на ней: деревянная поверхность может вздуться и потрескаться, а металлическая — начать ржаветь.

Сушка белья эффективнее, чем влажная уборка и регулярное проветривание: она может увеличить влажность хотя бы до минимального показателя на целый день. Однако, всё будет зависеть от того, насколько низким был уровень влаги изначально.

Важно при этом, чтобы бельё было постирано порошком без резкого запаха и хорошо прополощено.

Влаголюбивые комнатные растения

Наладить микроклимат любого помещения помогут комнатные растения. На самом деле самим растениям для жизни нужен лишь малый процент того объёма воды, которую они получают из земли после полива. Бо́льшая часть испаряется с поверхности их листьев, стеблей и цветков. Они будут не только увлажнять воздух и насыщать его необходимым количеством кислорода, но и выполнять эстетическую функцию.

За ними нужен уход: полив, опрыскивание пульверизатором, пересадка в другие горшки при необходимости, протирание поверхности для удаления пыли и т. д. В связи с этим данный способ увлажнения подходит не всем людям: не каждый готов заботиться о них. Бывает так, что их просто некуда ставить из-за маленького пространства в квартире.

Для увлажнения следует выбирать влаголюбивые виды: папоротники, орхидея, цитрусовые, фикус, гибискус, драцена и многие другие. Однако не переусердствуйте: несколько растений, чтобы дополнить ваш интерьер, будет достаточно. Размещать цветы рекомендуется не только на окне, но и во всей комнате.

Не стоит надеяться, что одни цветы способны в корне изменить ситуацию с пониженной влажностью. Они могут не справиться с возложенной на них задачей и начать сами пересыхать. В этом случае нужно использоваться целый комплекс мер, например, дополнить интерьер аквариумом, резервуарами с водой или декоративным водопадом.

Аквариум с рыбками

Ещё один способ одновременно увлажнить воздух и сделать комнату более «живой» — установка аквариума с рыбками, водорослями и декоративными камнями. Ставить нужно аквариум без крышки, так как испарения воды из ёмкости должны иметь выход. За аквариумом, как и за растениями нужен уход: кормление рыбок, очистка ёмкости при загрязнении, смена воды и пополнение её объёма.

Если комната большая, маленького аквариума будет недостаточно — придётся приобретать большой, по более высокой цене. В этом заключается минус данного способа. Он, однако, может быть перекрыт большим плюсом: наблюдение за тем, как маленькие рыбки плавают в аквариуме, приносит наслаждение и способствует релаксации организма.

Этот способ довольно эффективный: аквариум — неисчерпаемый источник для испарений, который будет присутствовать на постоянной основе. Запас вы всегда сможете пополнять. Кроме этого, от того, как часто вы будете доливать воду, вы можете судить об уровне влажности. Поначалу вода может начать уходить довольно быстро.

Резервуары с водой

Если вы не хотите следить за аквариумом или растениями, просто расставьте в комнате открытые резервуары с водой. Это могут быть обычные кастрюли, тазы и прочие бытовые ёмкости. Воспользуйтесь ещё одной хитростью: поставьте резервуар под батарею, привяжите один конец длинного бинта или марли к радиатору, а другой опустите в ёмкость с водой. Чем шире поверхность марли, тем больше испарений будет. Вместо марли, можно также взять любой кусок ткани или полотенце.

Если вы хотите эстетичное решение проблемы, достаньте из серванта красивые вазы. Если они прозрачные, заполните их декоративными камнями и цветами, а затем наполните водой. Такие ёмкости прекрасно дополнят ваш интерьер.

В качестве наполнителя вы можете использовать гидрогель — декоративный грунт в виде разноцветных прозрачных шариков. Под воздействием влаги они в несколько раз увеличиваются и с течением времени отдают влагу воздуху.

Какой наполнитель вы бы не выбрали, не забывайте следить за чистотой ёмкостей: время от времени выливайте старую воду, тщательно мойте их и наполняйте свежей жидкостью.

Метод хоть и достаточно действенный (позволяет довести уровень до минимального порога нормы), но имеет минус: если воздух слишком сухой, вам придётся часто пополнять запасы воды в ёмкостях, так как она будет быстро исчезать. Если поставить большие ёмкости, это будет выглядеть некрасиво. Плюс к этому есть риск не заметить и споткнуться о них и упасть, разлив при этом воду на пол: от большого объёма воды поверхность пола может вздуться.

Пульверизатор

Используйте распылитель воды (пульверизатор) не только для ухода за растениями или во время уборки. Если почувствовали, что воздух снова становится сухой, распыляйте капли воды во всём помещении. Если у вас есть ребёнок, поручите это задание ему: и его займёте делом, и пользу дому принесёте. Важно опрыскивать шторы и гардины, но здесь уже это придётся сделать вам, так как ребёнок не дотянется. Набирайте в ёмкость пульверизатора только чистую отфильтрованную воду.

Минус метода в том, что он лишь временно решает проблему: время действия зависит от изначального количества влаги в воздухе, но в среднем хватает на час — два. Вам нужно будет постоянно распылять воду, что может быстро надоесть. Ночью вы это делать не сможете, поэтому во время сна воздух будет постоянно сухой.

Декоративный фонтан или водопад

Отличной альтернативой для тех, кто не хочет ухаживать за рыбками в аквариуме и растениями, будет маленький декоративный фонтан или водопад. Недостаток заключается в его стоимости. За него придётся заплатить даже больше, чем за профессиональный увлажнитель. Конечная цена будет зависеть от размеров и сложности конструкции и дизайна.

Фонтан будет играть также роль релаксатора, как и аквариум: звук струящейся воды будет успокаивать нервы. К тому же он отлично впишется в интерьер.

Принцип работы водопада и фонтана довольно простой: вода движется по замкнутому кругу, постепенно испаряясь. Когда её становится меньше, необходимо просто пополнить её запасы в системе. Время от времени фонтаны, однако, тоже нужно прочищать. Эффективность метода довольно высокая: в квартире, как и в случае с аквариумом, будет постоянно присутствовать источник влаги. При необходимости она будет испаряться в воздух, чтобы довести влажность до нормы.

С помощью чайника

Один из простых и доступных способов увлажнить помещение — кипящий чайник. Поставьте на плиту заполненный водой чайник, доведите до кипения, уменьшите огонь на газовой конфорке либо снизьте температуру на электрической плите, приоткройте крышку и оставьте его на 20 минут, если у вас воды не менее 2 литров. Затем проверьте объём воды и оставьте снова на такое же время. Когда влажность дойдёт до нормы, выключите его.

Чайник будет испускать горячий пар, который, смешиваясь с воздухом в комнате, будет превращаться в конденсат (мелкие капли воды будут витать в воздухе и тем самым увлажнять его).

Несколько капель эфирного масла создадут дополнительный аромат и обеззаразят воздух. Эвкалипт и чайное дерево оказывают благотворное влияние на дыхательные пути и облегчают течение простудных заболеваний.

Апельсиновое масло способно снизить аппетит, а лаванда — расслабить. Последнее рекомендуется использоваться перед сном. Различные травы, корица и мята сделают воздух свежим и «вкусным».

Однако, если вы забудете про чайник, вся вода выкипит, а чайник сгорит, а это уже может привести к пожару. Перестрахуйтесь: поставьте себе напоминание на телефоне, регулярно проверять чайник.

Пар от утюга

Все современные утюги оснащены функцией отпаривания. Если у вас сухой воздух в квартире, гладьте почаще бельё, используя эту функцию. Вы и одежду приведёте в порядок, и увлажните в некоторой мере воздух. Эффект будет длиться недолго — в зависимости от изначального уровня влаги и времени глажки. Применять эту меру в качестве самостоятельной нецелесообразно — она может выступать только в качестве дополнительной.

Учтите также, что не все ткани разрешается отпаривать (например, натуральные: хлопок, шёлк, шерсть и другие). Взгляните на ярлык вещи: если там стоит запрет на отпаривание, ни в коем случае не применяйте эту меру.

Минус метода в том, что утюг нагревает и так тёплый от батарей воздух. Будьте осторожны при отпаривании вещей утюгом: старайтесь отстраняться от горячего пара и не подставлять лицо.

Влажные полотенца и стиранные вещи на батарее

Хорошо намочите и отожмите полотенце, а затем повесьте его на батарею сушиться. Из-за большой температуры в батарее полотенце будет быстро высыхать и, соответственно, выделять в воздух необходимую влагу. Таким же образом можно сушить только что постиранное бельё. Оно высохнет гораздо быстрее, а воздух станет увлажнённым и свежим.

У этого способа есть и недостатки: радиатор может поржаветь от таких частых сушек, а бельё будет вытягиваться по форме батарее. В итоге вы можете испортить качество своей одежды. Не сушите на радиаторе вещи, ткань которых чувствительна к высокой температуре. Их, как правило, запрещается и отпаривать утюгом.

Откройте дверь в ванную

После купания в горячем душе оставляйте дверь в ванную открытой. Часть испарений выйдет из неё, частично увлажнив воздух во всей квартире. Способ, однако, даст незначительный эффект, который уже исчезнет примерно через час.

Видео: 5 способов сделать влажным сухой воздух в квартире

Профилактика снижения влажности

Чтобы снизить риск понижения влажности в помещении необходимо как можно реже пользоваться дополнительными средствами обогрева (обычно электрическими) в зимний период, если, например, батареи не согревают комнату. Так, кислород в воздухе будет сжигаться быстрее, а влажность будет стремительно падать.

Летом спасайтесь от жары кондиционерами и вентиляторами. Чтобы поддерживать уровень влаги, накиньте влажное полотенце на вентилятор — вы сразу почувствуете свежесть в комнате.

В качестве профилактических мер проветривайте каждый день помещение и измеряйте регулярно уровень влаги в воздухе с помощью специальных приборов или народными методами. Однако помните, что получить точную цифру вы сможете только с помощью гигрометра того или иного вида. Измерение поможет вовремя обнаружить снижение влажности и тут же принять меры по её увеличению, пока показатель не снизился ещё больше.

Отзывы людей, которые пользовались разными методами увлажнения

А я всё-таки замечала эффект от мокрых полотенец на батарее! Хотя я, конечно, не гигрометр, но разницу вижу! Когда входишь в комнату, такая сырость приятная чувствуется! Ещё я ставила дополнительно под батарею пластиковые контейнеры с водой, опрыскивала цветы на подоконнике несколько раз в день (у меня их довольно много).

Мы этой зимой проводили кучу опытов с увлажнением. У Натанки носовые проходы заужены, она, как отопление включили, вообще спать не могла. Муж принёс с работы гигрометр. И вот что мы выяснили. Ничего, кроме увлажнителя, вообще никакого эффекта не даёт. То есть мокрые полотенца — это чистая психология. Показания прибора вообще не меняются. Ну вот просто ни капельки. Немного помогает, если в батареи (если у вас чугунные радиаторы) внутрь положить много бутылок с водой. Но это слёзы — добавляет буквально пару процентов. Можно ещё из пульверизатора прыскать, но на всю ночь не напрыскаешься. Промучались мы месяц и купили увлажнитель. Но, честно говоря, больше 40% (при 18 градусах) всё равно догнать не получается.

Ультразвуковые увлажнители не могут не увлажнять, они исправно выкидывают в воздух залитую в них воду (наш — до 10 л/сутки). Другое дело, что все они рассчитаны на определённую изолированную площадь (обычно не более 30 кв.м.). Ну и, конечно, при нагревании больших объёмов постоянно поступающего холодного воздуха снаружи влажность неминуемо упадёт, это законы физики, и увлажнитель может не справиться с компенсацией этого падения.

Купил ультразвуковой увлажнитель, увлажняет хорошо, но от воды из фильтра вроде как белесая дымка в квартире. Стал лить только дистиллированную воду, теперь всё нормально. При влажности более 50% уже начинают запотевать окна и как-то сыровато, оптимально по самочувствию где-то в районе 40—42%. В сухой квартире первое время увлажнителю пришлось долго поработать, чтобы поднять влажность, дальше поддерживать проще. Проветривание при морозах относительно быстро снижает влажность. Сейчас при оттепели увлажнитель даже не включаю, влажность сама (резервуар с водой на батарее) держится выше 40%. Ещё неплохо увлажняет квартиру открытый кипящий электрочайник в комнате (на 10 минут, воды половина и надо следить), а также горячий душ в ванной комнате с открытой дверью. Главное — не переусердствовать. Ещё полезно заделать все щели, чтобы морозный сухой воздух не попадал в квартиру, а проветривать быстро.

Купить увлажнитель всё никак не выходит — увлажняю вручную пульверизатором с водой, периодически разбрызгивая. Также на батарее стоит ёмкость длинная с водой.

Народные методы увлажнения воздуха включают как профилактические меры, например, регулярную влажную уборку и проветривание, так и более целенаправленные — сушка белья на батарее и расставленные по квартире ёмкости с водой. Любые из перечисленных методов можно и нужно сочетать друг с другом. Если хочется одновременно эстетическое и практичное решение, которое ещё и принесёт пользу, приобретите небольшое комнатный фонтан, аквариум или заведите комнатные растения. За ними, однако, нужно регулярно следить, поэтому эти способы подойдут не всем. Нужно отметить, что данные решения в запущенных ситуациях не смогут полностью решить проблему с сухим воздухом. Если перечисленные методы не помогают, необходимо приобретать специальный прибор.